饿了，来一口
这些人喜欢最爱吃鱼做的清甜爽口的老蛏丝瓜
清甜爽口的老蛏丝瓜 在 2014-03-24 09:26:01被 小编亭子 奖励3鱼币:一切有情，依食而生！小鱼厨房感谢您的分享！
简介
已经很久没有做完整的一顿饭了，今天终于有机会“一展拳脚”了。我认为一道佳肴，绝对不仅仅是味觉的享受而已，还应该配合用餐环境、时令季节，考虑品尝者的心情与喜好，在观赏性和寓意上都能表现出色，如此天时地利人和，才称得上是绝顶的美食。
这个季节的老蛏个个肥美，蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，配上新鲜上市的丝瓜，可以养颜美容也！
用料
清甜爽口的老蛏丝瓜的做法
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1.
1、老蛏洗刷干净
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2.
2、丝瓜滚到切、红萝卜切丝、瘦肉切丝加适量调味腌制
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3.
3、油锅热后，姜丝爆炒丝瓜/老蛏/红萝卜/瘦肉，加少许盐调味即可。
小贴士
1、请购买活的老蛏，并清洗干净。
2、这是一道快手菜，老蛏熟的很快，不能长时间翻炒，会影响口感。
照着最爱吃鱼的菜谱做出了 清甜爽口的老蛏丝瓜?
上传你做的清甜爽口的老蛏丝瓜
